Jedzenie sprawcą choroby-przekrój produktów.

 Zastanawialiście się kiedyś co kupujemy w jedzeniu w sklepach?Czy to wszystko jest zdrowe i odżywcze?Czy nie cierpimy na niedobory żywieniowe mając pełne sklepy jedzenia? Wydaje mi się to tematem-rzeką.Kiedyś kupowałam to, co mi się wizualnie podobało i na co miałam ochotę. Oczywiście również cena grała rolę.Z biegiem czasu, im więcej zaczynałam zapoznawać się z etykietami, … [Read more…]

Zdrowotne właściwości olejów

 Oleje roślinne. Często zastanawiamy się – który warto jeść, który jest najzdrowszy? Przyjrzałam się temu zagadnieniu bliżej.   Tak naprawdę co jest wartościowego w olejach? Składnikiem, który ich łączy i daje lecznicze właściwości, są kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Z ich działania wynika wiele dobroczynnych właściwości: obniżanie poziomu cholesterolu. Zapobiegają odkładaniu się tzw.”złej” frakcji cholesterolu-LDL w … [Read more…]

Uzdrawianie jedzeniem-Ewa Dąbrowska

 Jestem od jakiegoś czasu zafascynowana, tj. w fazie poznawania i testów diety Ewy Dąbrowskiej. To, co mnie przekonało by zgłębiać temat, to są efekty tej diety. Pani doktor na podstawie swojego wieloletniego doświadczenia opisuje przypadki osób, które po zaproponowanej przez nią diecie miały spektakularne wyniki jeśli chodzi o poprawę zdrowia. Szczególnie dotyczyło to chorób skóry typu … [Read more…]

Ssanie oleju

 Zainteresowało mnie, że wiele źródeł podaje, że ssanie oleju ma zbawienny wpływ na organizm i uzdrawiaz wielu chorób. Ta czynność wykonywana codziennie przez jakieś 15-20 minut jest w stanie oczyścić organizm z toksyn. Liczba przypadłości które leczy jest bardzo długa:  Bóle głowy  Zapalenie zatok  Zapalenie oskrzeli  Bóle gardła  Katar  Egzema  Trądzik  Choroby grzybicze  Łuszczyca  Bóle … [Read more…]

Miód inny niż wszystkie, czyli miód manuka.

 Miód uwielbiam i jem często. Wiem, że jest źródłem wielu cennych składników oraz, że jest o wiele zdrowszy niż cukier. Ostatnio przeczytałam o miodzie, który na o wiele większe właściwości prozdrowotne. Chodzi o miód manuka.  Przeczytałam kilka źródeł w internecie. Wszystkie zgodnie twierdzą, że ta cudowna substancja wspomaga odporność, leczy infekcje. Wszystko to dzięki zbawiennej … [Read more…]

A TY? O czym marzysz?

 Rozmawiałam dziś z Przyjaciółką i zapytała mnie, „o czym marzysz”. Przez moją głowę przeleciało mnóstwo myśli. Moje plany, moje oczekiwania. Ale jednocześnie zdałam sobie sprawę z tego, że nie mam jakichś szczególnie sprecyzowanych oczekiwań. Pomyślałam sobie, ze to źle. Marzenia są podstawą do tego, by działać. Podstawowe pytania, jakie mi się nasunęły, to: co lubisz robić? co chcesz … [Read more…]