Jakie cechy powinien spełniać dobry probiotyk?

Co to jest probiotyk? Według definicji z wikipedii:   „probiotyki to podawane doustnie wyselekcjonowane kultury bakteryjne lub drożdży, najczęściej bakterie kwasu mlekowego (Lactobacillus), których zadaniem jest korzystne dla zdrowia działanie w przewodzie pokarmowym, poprzez immunomodulację oraz zachowywanie prawidłowej flory fizjologicznej.”    Czyli bakterie probiotyczne są to bakterie zasiedlające nasz przewód pokarmowy, które są nam niezbędne do zdrowia. … [Read more…]

Fatalne skutki stosowania leków zobojętniających kwas żołądkowy.

 Leki zobojętniające kwas żołądkowy są teraz bardzo popularne. Wiele osób wręcz prosi lekarza o przepisanie „osłonki” do leków, szczególnie do leków przeciwbólowy. Faktem jest, że leki przeciw-bólowe często drażnią błonę śluzową żołądka i mogą prowadzić do jej uszkodzenia. Dlatego przez okres brania tych środków powinno się chronić żołądek. Ważne, żeby zarówno jednej, jak i drugiej … [Read more…]